Грип – профілактика. Що захищає від грипу, окрім вакцинації?

Основним методом профілактики грипу є вакцинація.

Вакцинація проти грипу не забезпечує 100% захисту від захворювання, тому не звільняє від дотримання правил гігієни, що підвищують шанси уникнути захворювання.

Правила гігієни – це неспецифічні методи, що запобігають поширенню різних інфекцій, не лише грипу. Вони більш клопіткі (складніше скрупульозно слідувати у повсякденному житті) і трохи менш ефективні, ніж щеплення, але в деяких ситуаціях вони також допомагають певною мірою знизити ризик зараження грипом.

Миття рук запобігає зараженню грипом

Часте миття рук теплою водою з милом може знизити ризик зараження вірусом грипу.

Відповідна гігієна рук важлива під час сезону грипу, особливо при тісному контакті з людиною, хворим на грип (наприклад, вдома, на роботі, у лікарні, клініці). Сюди входить часте миття рук (10 разів на день) з милом і водою, переважно спиртомістким засобом для рук, після кожного відвідування туалету, перед їжею або дотиком до рота і носа, після повернення додому, після сморкання або прикривати рот при чханні або кашлі. Руки слід мити водою з милом протягом 20 секунд і натирати руки спиртом до повного висихання.Дотримання правил гігієни рук, у тому числі хворою людиною, знижує ризик передачі вірусу іншим людям у навколишньому середовищі (наприклад, внаслідок зараження дверних ручок та інших предметів зараженими руками).

Уникнення контактів з хворими на грип

Вам слід уникати контактів з людьми, хворими на грип.

Ізоляція хворих на грип повинна тривати протягом 7 днів з моменту появи симптомів або – якщо вони тривають довше – 24 години після зникнення лихоманки та гострих респіраторних симптомів. У цей період людина, яка захворіла на неускладнений грип, повинна залишатися вдома і обмежити контакти з оточуючими до необхідного мінімуму. У разі хворих на імунодефіцит необхідна триваліша ізоляція.

Термін ізоляції залежить від заразного періоду, тобто часу, протягом якого людина, хвора на грип, може заразити інших людей. Інфекційний період у дорослих становить 1 день до 5 днів після появи симптомів (іноді до 10 днів). Маленькі діти можуть бути заразними протягом кількох днів та до 10 днів після появи симптомів. Пацієнти з тяжким імунодефіцитом можуть виділяти вірус грипу протягом кількох місяців.

Чи допомагає носіння маски не заразитися грипом?

Ношення маски для обличчя може допомогти запобігти поширенню вірусу грипу.

Маска для обличчя (наприклад, хірургічна, стоматологічна або іншого спеціального медичного призначення) — постійне носіння маски при тісному контакті з людиною, хворим на грип, у приміщенні (наприклад, вдома, лікарні чи клініці) знижує ризик захворювання. Хворі на грип також повинні носити маску, щоб знизити ризик зараження інших. Якщо хтось із членів вашої сім’ї захворіє, носіння маски будинку та дотримання суворої гігієни рук усіма членами вашого будинку протягом 7 днів можуть знизити ризик зараження та захворювань інших членів сім’ї більш ніж на 50%, якщо використовувати її відразу ж. можливе після початку захворювання (не пізніше 36 годин). Маски слід часто замінювати (мінімум кожні 4 години), а використані викидати. Однак здоровим людям носити маску як профілактику на вулиці немає сенсу.

Профілактика грипу – інші правила гігієни

• У сезон грипу слід
• при кашлі та чханні прикривайте рот серветкою, потім викидайте її у сміття та ретельно мийте руки
• після очищення носа викиньте серветку у відро для сміття і ретельно вимийте руки (якщо серветки немає, рекомендується прикривати рот передпліччям, а не рукою)
• уникайте особистого контакту з іншими людьми
• уникати скупчень людей та масових зборів
• не торкайтеся рота, носа та очей немитими руками
• Часто ретельно провітрюйте приміщення.

Профілактичне застосування противірусних препаратів у осіб, які перебувають у групі ризику зараження грипом.

У деяких випадках лікар може призначити противірусні препарати (осельтамівір або занамівір) здоровим людям, які контактували з хворим на грип, щоб знизити ризик захворювання. У цьому випадку ліки необхідно прийняти якнайшвидше. Це стосується конкретних людей, наприклад. з дихальних шляхів хворого та членів сім’ї людей, які перебувають у групі ризику з тяжкого захворювання на грип.Цей вид лікування називається постконтактною хіміопрофілактикою (застосування профілактичних препаратів у людей, які зазнали зараження) і є специфічним методом профілактики, крім вакцинації. Застосовується незалежно від вакцинації.

Медичне перевезення хворих Львів «А-Мед»

romhuk54@gmail.com – для клієнтів

тел: (068)01-77-630, (093)22-77-631, (096)69-02-619