Остеохондроз — перші симптоми та рання діагностика
Як розпізнати остеохондроз на ранній стадії, за якими першими симптомами його впізнати, чим він відрізняється від сколіозу, грижі та інших хвороб хребта, які ознаки вимагають термінового звернення до лікаря і що показують рентген та МРТ
Спину хоч раз у житті тягнуло, нило або прострілювало майже у кожного. Махаємо рукою: посиджу, відлежуся, само пройде. Іноді й справді проходить. А іноді за «просто втомленою спиною» роками тихо сидить остеохондроз — і дає про себе знати на повний голос лише тоді, коли терпіти вже невмоготу.
Ловити його краще на самому початку, поки сигнали ледь чутні і все ще можна виправити малою кров’ю. Про це і поговоримо: звідки береться остеохондроз, як він заявляє о себе насамперед, чим відрізняється від сколіозу, грижі та радикуліту, в який момент пора терміново до лікаря і навіщо потрібні рентген з МРТ.
Що таке остеохондроз і чому він з’являється
Спочатку про саму суть — інакше симптоми здадуться випадковим набором неприємностей. А коли зрозуміло, що і чому коїться всередині спини, розібратися в ознаках куди легше.
Що таке остеохондроз простими словами
Уявіть хребет. Це не цілісна кістка, а стовпчик із невеликих кісточок-хребців, поставлених один на одного. Між ними прокладені м’які хрящові прокладки — такі собі амортизатори. Вони пружинять при кожному кроці, гасять тряску і дозволяють нам гнутися та повертатися так, що кісточки не труться одна об одну.
Поки прокладки пружні та наповнені вологою, спина рухається легко. Але якщо про хребет не дбати, з часом вони починають пересихати та стоншуватися.
Далі все йде по наростаючій:
- прокладки втрачають пружність і стають тоншими;
- кісточки зближуються, відстань між ними скорочується;
- вони зачіпають нерви, що проходять поруч;
- з’являються біль, скованість та важкість.
Ось це повільне зношування прокладок та здавлювання нервів і називають остеохондрозом. Нічого раптового — хвороба збирається исподволь, роками.
Чому з’являється остеохондроз — головні причини
Чому у одних спина здає до сорока, а у інших і до сімдесяти міцна? Винен зазвичай не один фактор, а ціла купа звичок, які ми роками навіть не помічаємо.
Найчастіше до хвороби призводять:
- сидячий образ життя — без руху м’язи спини слабшають, і все навантаження лягає прямо на хребет, якому самотужки тримати його важко;
- довгі години в одній позі — за кермом, біля комп’ютера, з телефоном у руках, коли голова опущена, а шия напружена;
- зайва вага — кожен зайвий кілограм тисне зверху та прискорює знос прокладок;
- звичка піднімати важке ривком, на зігнутій спині, замість того щоб присісти і підняти вантаж ногами;
- слабкі м’язи спини — у нормі саме они тримають хребет, а якщо їх немає, тримати його просто нічим;
- вік — з роками прокладки природним чином втрачають вологу, і це звичайний перебіг подій;
- старі травми та спадковість — якщо у близьких були проблеми зі спиною, ризик вищий.
Як бачите, нічого загадкового. Майже все в цьому списку — наш власний спосіб життя, а отже, на багато що ми цілком здатні вплинути самі.
Як розвивається остеохондроз крок за кроком
Найпростіше показати це ланцюжком, де одне тягне за собою інше і в результаті замикається в коло:
- людина мало рухається;
- м’язи, що мають тримати спину, слабшають;
- навантаження перекладається на сам хребет та його прокладки;
- прокладки від перевантаження пересихають та втрачають пружність;
- вони стоншуються, кісточки зближуються;
- здавлюються нерви поруч;
- з’являється біль.
А далі коло замикається: через біль людина рухається ще менше, береже спину — і все повторюється по новій, тільки сильніше. Тому остеохондроз так важливо перехопити на початку, поки це коло не розкрутилося на повну силу.
Перші симптоми остеохондрозу на ранній стадії
Найпідступніше тут — непомітний початок. Гострого болю в перші дні зазвичай немає, є дрібні незручності, які легко списати на втому або незручний стілець. А це ж і є той самий момент, коли втрутитися найпростіше.
Які перші ознаки остеохондрозу легко пропустити
На ранній стадії тіло подає сигнали тихо, і пропустити їх нескладно — особливо якщо ви багато сидите або працюєте в одній позі.
Насторожити мають:
- втома та важкість у спині або шиї до кінця дня;
- легка скованість вранці, яка розходиться за кілька хвилин;
- неприємне похрускування при поворотах голови та нахилах;
- швидка стомлюваність спини навіть від звичних справ;
- ниючий дискомфорт після довгого сидіння, який проходить, варто розім’ятися.
Поодинці все це виглядає дрібницею — в тому й заковика. Но якщо дрібниці повторюються з дня на день, спина натякає: пора звернути на неї увагу, а не чекати, поки вона нагадає про себе по-справжньому.
Перші ознаки остеохондрозу по зонах спини
Багато чого залежить від того, який відділ хребта здав першим. І за самими скаргами нерідко можна прикинути, де зачаїлася проблема.
По відділах це виглядає так:
- шия — головні болі, легке запаморочення, важкість у шиї, оніміння та поколювання в пальцях рук, іноді шум у вухах або потемніння в очах, якщо різко встати;
- середина спини, між лопаток — скованість, ниючий біль, неприємні відчуття на глибокому вдосі, ніби спину скувало;
- поперек — тягне і ниє внизу спини, особливо після сидіння; трапляються короткі простріли, а біль віддає в ногу або сідницю.
Коли спину прихопило, а добиратися до поліклініки важко і кожен рух відгукується болем, немає сенсу терпіти і їхати через все місто через силу. Можна викликати лікаря додому — фахівець огляне вас спокійно, у звичній обстановці, і підкаже, що робити далі. Особливо це виручає людей у похилому віці, яким зайвий раз виходити з дому з хворою спиною по-справжньому важко.
Стадії розвитку остеохондрозу
Остеохондроз не звалюється за один день. Він йде ступенями, і на кожній самопочуття своє. Розуміти ці ступені корисно — так простіше прикинути, наскільки далеко зайшла справа, і не доводити до крайнощів.
Як змінюється стан хребта по стадіях остеохондрозу
Без страшилок, просто щоб ви бачили логіку:
- перша стадія — зміни тільки почалися, прокладки потроху втрачають вологу, але тримаються; відчувається хіба що легка втома в спині, яку легко прийняти за перевтому; це найзручніший момент взятися за себе;
- друга стадія — прокладки помітно стоншуються, кісточки зближуються, починають зачіпатися нерви; приходить уже справжній біль, то ниючий, то прострілюючий; зазвичай якраз тут людина вперше всерйоз думає о лікарі;
- третя стадія — зношена прокладка випинається і утворює грижу: її м’яка частина виходить за межі і тисне на нерв; біль сильний і майже постійний, рухи даються все важче;
- четверта стадія — організм нарощує на кісточках зайву кісткову тканину, спина немов дерев’яніє, рухливість різко падає, а в важких випадках людина втрачає здатність нормально рухатися та обслуговувати себе.
Що робити, коли рухи вже обмежені
На третій та четвертій стадії звичайна поїздка до лікаря перетворюється на випробування. Сісти в машину, доїхати, дійти до кабінету — все відгукується болем, а часом і зовсім неможливо без сторонньої допомоги. Тим, кому важко пересуватися самому, але хто ще може сидіти, виручає перевезення сидячих хворих — транспорт зі зручною посадкою, де людину дбайливо довезуть до клініки і назад. Родині спокійніше, а хворому не доводиться терпіти біль заради дороги.
Важливо розуміти одну річ: стадії не змінюють одна одну за розкладом. У когось хвороба роками топчеться на першому ступені і далі не йде, а у когось при важких навантаженнях та повному байдужості до спини розганяється помітно швидше. Багато чого залежить від способу життя, ваги, роботи і від того, займається людина собою чи махає на спину рукою. І як раз тому ранні ступені — це не вирок: на них процес реально пригальмувати та утримати на місці надовго.
Головне, що варто винести з розмови про стадії: чим раніше спохопився, тим м’якше все проходить. З першого ступеня до серйозних бід — довгий шлях, і зійти з нього можна майже на будь-якому відрізку.
Медичне перевезення хворих Львів «А-Мед»
✅ Медичне перевезення хворих Львів✅ Перевезення лежачих хворих Львів • Україна
✅ Перевезення хворих за кордон • Європа
romhuk54@gmail.com – для клієнтів